みなさんは、夜に眠れないときどうしますか? 私の場合はお腹がすいていることが多いのでお腹に何か入れます。温かい飲み物とか水とか、時々は納豆だったりします。 それから体を動かします。 電気をつけない暗い部屋で布団の上に座ってじっと体のことを観察…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。