2011-11-06 ■ 自己観察 安心できなくて 1日以上起きている。眠ろうとするとソワソワ する。 いろいろと足りないと思う。 足りないのいや。 一番たりないのは想像力。 自分のことだけ考えてるのがくるしい。 自分を許したい。欲求ばかり。 すばらしい感受性をもつ人の日記をふいに読んだ。 無価値感がすごいくることがある。いまがそう。 自分と比べている。ふとんにくるまる。 なみだをだす。 今日、花をよく見たいろんなのが咲いてた きれいだなと思った父がそばにいた